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口腔保护牢记“三三制”,告别口腔疾病

2017-11-05 07:30 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:口腔癌好发于青壮年男性。抽烟、喝酒对口腔黏膜的刺激,不注意口腔卫生等都可能诱发口腔癌。保护口腔健康牢记“三三制”:每天早中晚刷牙3次,每次3分钟。即使中午不方...

  口腔癌好发于青壮年男性。抽烟、喝酒对口腔黏膜的刺激,不注意口腔卫生等都可能诱发口腔癌。保护口腔健康牢记“三三制”:每天早中晚刷牙3次,每次3分钟。即使中午不方便也要用淡盐水漱口。另外,频繁出现口腔溃疡、且持续2周不好的人,更要注意排查口腔癌

  防止牙周局部炎症引起的牙龈出血,关键在于学会刷牙。每日早起和睡前各刷牙一次,每次3分钟。选择软硬适中的牙刷,全面清洁口腔,并经常用淡盐水和药物含漱剂漱口,把积聚在口腔的污物清除掉。

  此外,许多全身疾病,如出凝血疾病、血液系统疾病、营养缺乏等也会出现牙龈出血,这些疾病包括重症肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障碍、 白血病、维生素缺乏等,某些系统性病变如肝硬化、尿毒症的晚期也可有牙龈出血的表现。因此,如果牙龈频繁出血、持续不止、牙龈苍白、人体虚弱,就要引起重 视了,及时到医院查明原因。

  刷牙水温

  经有关研究证实,牙齿适宜在30~36度水温下进行正常新陈代谢。因此刷牙时,牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激,不但容易引起牙龈出血,而且直接影响牙齿的正常代谢,易诱发牙病,影响牙齿的寿命,影响身体健康。

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