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冬吃萝卜可补气 但红白萝卜能同食吗?

冬吃萝卜可补气 但红白萝卜能同食吗?

2017-11-09

明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”萝卜主要有白萝卜、红萝卜、青萝卜、水萝卜的营养都不俗,各有各的功..

空腹喝蜂蜜水会胃溃疡?喝蜂蜜水三大禁忌

空腹喝蜂蜜水会胃溃疡?喝蜂蜜水三大禁忌

2017-11-08

蜂蜜是老少皆宜的健康食品,其营养物质可以很快被身体吸收,并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。不过,喝蜂蜜水也有禁..

这十种食物食物要少吃,不利于女性健康

这十种食物食物要少吃,不利于女性健康

2017-11-07

大家都能看到,日常生活中,食物种类是越来越多,无奇不有,饮食健康也是我们每一个人关心的问题,今日为大家推荐不利于女性健康的10种食物。..

标签:健康 垃圾食品 女性 
菠菜+豆腐,吃了也白吃?

菠菜+豆腐,吃了也白吃?

2017-11-05

这大概是流传最广、接受程度最高的饮食搭配禁忌了。菠菜中含有大量的草酸。草酸与钙的结合能力非常强,草酸钙在胃肠里无法被吸收,因而菠菜与豆腐同食会影响钙的吸收。这在化学原理上没有问题,..

标签:菠菜  豆腐 禁忌 
常吃垃圾食品,女性容易患癌

常吃垃圾食品,女性容易患癌

2017-11-04

发表在美国《营养学会杂志》的一项最新研究发现,即使女性是正常体重,摄入大量能量高、营养低的食物,乳腺癌、肠癌、食道癌、肝癌、卵巢癌和甲状腺癌等与肥胖相关的癌症风险也要高10%。..

健康吃碘必备常识,到底怎么吃?

健康吃碘必备常识,到底怎么吃?

2017-11-02

油、盐摄入过多是我国城乡居民普遍存在的膳食问题。油摄入过多会增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的风险。盐摄入过多会增加患高血压的风险。糖摄入过多会增加超重、肥胖的风险。..

标签: 甲状腺  
抽烟不止有害健康,还影响颜值

抽烟不止有害健康,还影响颜值

2017-10-25

尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响..

标签:尼古丁  颜值 
轻食受追捧 “吃草”就能瘦?

轻食受追捧 “吃草”就能瘦?

2017-10-24

沙拉花花绿绿的摆盘,相比十分油腻的各种肉类,看起来似乎显得更健康。事实并非如此。沙拉中加入的一些未经蒸煮的蔬菜,直接食用或有一定风险。广东医科大学第一附属医院临床营养科主任赵泳谊告..

标签:沙拉 蔬菜 细菌 
妊娠必须具备哪些条件

妊娠必须具备哪些条件

2017-10-20

妊娠必须具备下列条件:1.男女双方均能产生正常的生殖细胞。如男性患有无精症时,女性则不能怀孕。2.受精过程中涉及的通路都必须通畅。若输卵管不通时也不能怀孕。3.同房时间合适。一个月经周期..

标签:禁忌 妊娠期 孕妇 
产科医生建议月子大补不得

产科医生建议月子大补不得

2017-10-17

月子里产妇不能洗澡、洗头,要多躺着、捂着?每当新妈妈“越界”时,总会有人在耳边提醒:“开窗着凉会落下病根”、“月子里洗头,等你上了年纪就有罪受了”、“多吃点肉才能补身体”最全妇产科..

标签:大补 葡萄 月子 孕妇 
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